使用THE TRANSFORM APP改变你的身心。
THE TRANSFORM APP是一款免费下载的生活方式应用，由Triaxiom LLC开发，旨在帮助用户实现他们的健身目标。该应用由著名教练和热门电视节目《极限减肥》主持人Chris Powell主持。该应用提供完整的转变体验，包括定制餐计划、宏量追踪、数千种锻炼、每周生活课程以及一个拥有超过50,000名志同道合的支持社区。
最受推荐的替代方案
该应用提供三种转变选项-减肥、保持与塑形以及增重和增肌-以满足个人用户的需求。它根据用户的目标和需求生成600多种美味、快捷和简单的定制餐。通过每种食物的图片进行宏量追踪，方便用户快速识别和追踪。用户可以创建自己的定制目标，并使用近80万种食物的最大验证食物数据库追踪每日宏量。
该应用还提供数千种锻炼方式，包括家庭体重锻炼、瑜伽、经典健身房锻炼、交叉训练锻炼和舞蹈。用户可以根据自己的能力定制锻炼，使其适用于每个人。此外，Chris和Transform团队每周提供生活课程、心态和个人发现辅导，帮助应对旅程中的心理和情绪障碍。
